预防春季流感，正处高发期！如何区分甲流和普通感冒？留学生在外生病怎么办？附各国就医指南

　　出国在外留学最最担心的一定就是安全和身体健康了，今天出国留学小编就给大家介绍预防春季流感，正处高发期！如何区分甲流和普通感冒？留学生在外生病怎么办？附各国就医指南，如果对这个话题感兴趣的话，欢迎点击出国留学网。

　　预防春季流感，正处高发期！如何区分甲流和普通感冒？

　　当前我国流感病毒活动水平有所增强，以甲流为主。

　　①甲流的症状比普通感冒更重。

　　②甲流与新冠叠加感染的概率低。

　　③不宜自行服用奥司他韦，需遵医嘱。

　　④接种流感疫苗是最有效的预防手段。

　　9图速览甲流防治↓↓

　　留学生在外生病了怎么办？

　　01小病小痛去药房或超市

　　在美国留学期间，出现了头痛、感冒、发烧这类的小毛病时，可直接去药房或超市买些药片自行解决。

　　业内人士提醒，建议去专门的“药房” （Pharmacy或Drugstore）买药，但有些超市也设有小药房，能买到不需要医生开具证明的“非处方药物”（non- prescription），如阿司匹林及普通治感冒的药物等。

　　但是，“处方药物”（prescription drugs）必须由在该“药房”有执照的药剂师售出，合法购买处方药物时必须持有医生开的“处方”（prescription）。

　　02中文报刊里搜中医信息

　　美国的很多大城市，如纽约、洛杉矶、旧金山等，其中国城（China Town）里都有不少中国人开设的诊所，从跌打损伤、耳鼻喉科到针灸、开刀等，所有中医项目一应俱全，且收费相对较低。

　　学生可以从中文报纸分类广告中找到此类诊所的相关信息，或是查阅当地电话簿中的分类广告，前往就医。

　　03就医先预约，尽早参加医保

　　在美国，找医生看病必须先电话预约挂号，切勿贸然前往，因为许多医生不接受未预约的病人。如果不幸发生意外情况，诸如：摔伤、碰伤、车祸及心脏病突发等，应该立刻拨打紧急救助电话，呼叫救护车。

　　美国的医疗费用昂贵，但一般的美国高校都有学生保险制度，建议留学生应尽早参加医疗保险。

　　平时最好随身携带医疗保险卡和信用卡，因为就医时，医院多半会要求病人填写具体的医疗保险公司名称、保险期限及号码。

　　各国就医指南——留学生漂洋海外的“生活宝典”

　　选择海外留学，安全问题时刻牵动着每一位家长与学子的心。恐袭、爆炸、欺凌等安全问题时常成为人们关注的焦点，相比之下，自身的健康与生命安全也十分重要。如今，全球多地正值季节交替之际，寒意未尽，暖意突起；又或是暑意犹在，凉风袭来。留学生们漂洋海外，独在异乡，难免会出现因换季带来的健康问题。也正因如此，留学在外，需要提前了解当地看病就医的渠道和方法。毕竟拥有强健的体魄才能更好的专注于学业的攻读与科研之中。

　　英国：提前了解NHS和GP

　　英国国家医疗体系（National Health Service）为英国居民提供日常医疗、疾病预防、母婴保健、疾病护理等绝大多数人生活中所需要的全面的医疗服务。作为留学生，在办理留学签证时需缴纳英国的医疗保险，这样就可以享受英国NHS的医疗服务，保证在英国留学过程中减轻看病带来额外的费用负担。

　　通常留学生到达英国之后，需要先登记注册NHS。每年新生入学的前几天，NHS会派人到学校为大家提供登记服务。一般在申请表上需要填写个人信息、病史、过敏史等资料，填好交给工作人员，即可以在NHS系统登记。登记后可以得到一张NHS医疗卡，作为免费看病的凭证。除此之外，登记完NHS之后，留学生需要到当地GP诊所登记注册，流程非常简单，带好护照、相关身份证明和住址证明，到当地GP的reception填写注册表格，按要求填好个人信息。注册成功后，GP会给你一个NHS号码，注意，GP负责范围有限，如果搬家的话，要重新注册。

　　相信在英国看过病的人都会有相同的反应，那就是“慢”。在国内，我们随时都可以去医院挂号，就医问诊。但是在英国，生病了首先要提前预约，预约的时候简单告诉一下医生病情就可以了，如果英文不会的最好查一下病情的相关英文单词，以免无法正确表达。出现病得很难受，但又不能及时预约上医生的情况，如果不是牵扯到生命危险的病症，请不要直接去医院，NHS建议大家拨打医疗咨询热线111获得帮助，这个号码24小时都有人接听而且是免费的，不过如果你的情况很紧急，那么请拨打英国报警急救电话999。

　　当你经历“九九八十一难”，终于见到了GP的医生，看完病，医生会开具处方，此时只需拿着处方去药店拿药即可。在英国，小孩、老人、孕妇和一些福利人群是可以免费拿药的。如果是在医院急诊看病的话，大部分情况医生会直接把药给到病人，而且是免费的。

　　日本：齐全的医疗保险

　　在日本，国民健康保险是一种医疗保障。日本的就医费用非常昂贵，一次普通感冒的治疗费用都会在10000日元左右。虽然看病治疗花费较高，但国民健康保险可以承担报销70%的费用，而在国民健康保险的基础上，留学生还可以再次享受一定比例的优惠，到最后只需要缴纳一小部分费用。需要注意的是，国民健康保险并不包含所有疾病以及所有收费项目。各地的收费标准不同，一般每月1000日元左右，到日本后在市役所办理即可，几周后会收到账单和保险证。留学在外，疾病不可预料，为了钱包不受损失，缴纳国民健康保险还是非常必要的。

　　在日本，不管是大医院还是诊所，看病就医必须出示自己的国民健康保险证。而且，日本没有身份证，日本人会把国民健康保险证随身带着当作自己的身份证明。此外，日本的医院实施“先看病、后收钱”，虽然医院每年也会面临部分看完病后不付钱的患者，但一直坚持这种收费制度。同时，日本的医疗体系十分发达，基本上只要日语能力可以与医生进行正常交流，就医就不是一件复杂的事情。

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　　澳大利亚：OSHC投保下的GP就医

　　根据签证条款，对于想要赴澳留学的学生来说，OSHC是强制购买的。国际学生不能享受澳洲的公共医疗制度，所以国际学生在留学期间需要依靠OSHC 来降低就医负担。根据每个保险公司的规定不同，看病报销的比例也是不同的。OSHC的长度一般是覆盖整个留学期间，直到签证失效。

　　在澳大利亚生活要习惯“提前预约”，澳大利亚的大学校园内基本都有医疗中心（Student Health Center）。一般的小病可以直接去学校里面的医疗中心预约，但基本要提前一周以上预约医生或者护士。预约时可以直接跟接线员说明身体情况，报上学生号（Student ID），时间定好之后按预约时间前往就诊。

　　在网上预约可以直接省去电话预约的麻烦，还可以自主选择GP、医生以及方便看诊的时间。临近预约的前一天，患者会收到一封来自于SMS（手机短信）的信息，此时可以选择回复“YES”确认预定或“NO”取消预定。需要注意的是，这条信息必须回复，不然预约无效。

　　就医请记得携带medibank卡和有照片的ID，如学生证或护照。一般来说，一次预约只能看一种病，如果身体存在多种疾病困扰，则需单独再预约。如果当天临时有事不能去看医生，需要提前1小时联系并告知医院，否则会加收20多澳元的违约费，还会影响下次预约。

　　需要注意的是，不要为了开病假条而装病，医生会根据你的病史和当天身体状况表现，推断是否是装病。如果确实没有病或者不影响正常的上课考试的话，医生只会建议你吃药喝水，而不会开具病假条。在这里提醒各位留学生，千万不要提供假的病假条。学校会在收到假条之后进行审核，如果假条有问题或者被查出是伪造的，在澳洲的信誉会受到很大影响，可能面临被学校警告，甚至是开除学籍的处分。

　　什么是NHS？

　　NHS （National Health Service），即英国国家医疗服务体系。这个体系一直承担着保障英国全民公费医疗保健的重任。分为两个层级：第一层级是社区医疗（GP即General Practitioner）；第二层级为NHS体系内的综合性医院。

　　对于一般的小毛病，如感冒、发烧、过敏、孕检等，一般在GP可以医治，如果是比较严重的病症，如需要手术或者住院就需要到综合性的医院就诊，但是前提也是在社区GP有注册。

　　因此对刚来英国留学、生活的华人来说，到英国后第一件事应该是注册GP，切勿等到患病后才想起注册。NHS包括社区诊所、医疗中心；专科；急诊；住院处；牙科、药房等医疗服务。

　　什么是GP？

　　GP是General Practitioner的简称，意思是普通科医生，即英国的社区医生。

　　而GP诊所（GP Surgery）是整个NHS系统一级医疗（primary care）的基础和中心，所有居民都需要到住所附近的GP诊所注册。

　　在英国生病就医，不能直接去医院，而是去看社区的GP，所以看GP就等于看医生。英国的医疗系统使用的是以社区为基础的医疗系统，如果身体不舒服，要先去社区门诊，通过社区的GP推荐到医院或者专科去检查。

　　常见疾病中日语对照表

　　発熱（はつねつ）：发烧

　　頭痛（ずつう）：头疼

　　目眩（めまい）：目眩、发晕