根据app Strava的研究，1月19日是人们最有可能放弃新年计划的日子。如果你已经感觉到你的动力在下滑，不要害怕；下面是四个在伦敦很容易实现的决心，和出国留学网一同来看看吧。
保持锻炼健康
在伦敦有很多有趣的健身方式。你可以加入像伦敦城市跑步者这样的跑步俱乐部，这是能免费参与进去的，甚至在Bermondsey Beer arches或GoodGym有自己的俱乐部，他们组织感觉一系列良好的健身课程，将慢跑与做好事和社区项目结合起来。如果你不喜欢跑步，试试迪斯科、狗瑜伽、骑自行车、攀岩或简方达式的健身课程。谷歌触手可及，伦敦近在咫尺，健身世界就是你的牡蛎（卡）。
学习新的东西
再说一遍，在伦敦能获得的选择太多了。你可以通过画笔和泡泡（prosecco和paint？是的，请）或去霓虹灯裸体生活绘画班（拥有绘画天赋可选），或尝试更巧妙的方法，用谷仓雕刻一个勺子，或与植物男孩种植一个玻璃容器。你甚至可以通过学习魁地奇或玩泥巴（听起来很像：在泰晤士河边的泥巴中嬉戏）来顶着一月的雨。它对一些人有效）。
减少饮酒
如果你的新年决心是少喝酒，那么你将和数百万英国人一样，在一月戒酒，并证明你不需要为了玩乐而喝酒。在伦敦，你可以尝试许多有趣的清醒活动：你可以在贝利·巴勒森（Ballie Ballerson）的大型球池潜水，在自然历史博物馆（Natural History Museum）过夜，在跳棋时玩棋盘游戏，甚至在Gloryville参加一个不含酒精的晨间狂欢派对。对于我们当中比较勇敢的人来说，冷泳据说是一种很棒的方式，可以通过减少豪饮（比如提升情绪和改善睡眠）来增加你已经感觉到的益处。对于那些希望干燥的一月已经过去，倒数着日子等着下一次饮酒的人来说，不妨试试1月18日至19日的苏打水俱乐部正念饮酒节；这个免费参加的节日将展示60多种低度和不含酒精的饮料，包括免费的啤酒品尝和鸡尾酒大师课程。
摆脱债务存钱
伦敦是一个出了名的消费昂贵城市，但今年1月确实没有理由大肆挥霍。你可以在九棵榆树的隐藏仓库里观看免费的艺术展览，也可以在金丝雀码头（Canary Wharf）观看壮观、互动、免费的灯光秀。花10英镑，你可以去海德公园散步，或者和午夜药剂师一起享受酒宴。
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