远在世界另一个地方的正在经历酷热，今天出国留学小编就给大家介绍悉尼40度热炸了！气温打破两年纪录！多地居民紧急撤离，留学生应该如何应付？如果对这个话题感兴趣的话，欢迎点击出国留学网。
悉尼40度热炸了！气温打破两年纪录！
今天的悉尼，如果用一个字来形容，
那就是“热”！
非常热！
许多小伙伴表示，几年来都没有见过这么热的天气了！
悉尼一些地方的气温已经达到了40度！
实在是太恐怖了！
而且又热又闷，体感温度更是非常恐怖！简直要把人压得喘不过气来！
而这样的高温也导致新州多地发生严重的山火！
仿佛噩梦重现！
悉尼气温达到40度
今天，悉尼出现了两年都未曾有过的高温天气。
此前，气象部门预测，今天悉尼的最高温度可能达到35摄氏度。
然而，实际情况却大大超出了预料。
根据Weatherzone的数据，今天（周一）上午11点，悉尼西部的气温已经达到34度，机场为33度，市区刚刚超过31度。
下午3点30分，
悉尼机场的气温达到39度，
港口区为37度，
而Penrith则达到40度。
上一次悉尼出现38度以上的高温，还要追溯到800多天前的2020年11月29日。
而上一次在这个时候达到38度，还要追溯到2018年。
Weatherzone称，
今天的高温将持续到深夜，
预计晚上9点的气温
仍将在30度左右。
悉尼CBD的最高气温达到了38度，Epping的最高气温达到了39度。
气象局发布了部分地区的热浪警告，新州西部地区的温度将攀升至41度。
今天全州有数十所学校停课。7个地区处于全面禁火状态，3个地区处于极端火灾天气警告状态。
气象部门预计，这样的高温天气还将持续至周三。
周二，悉尼的最高气温仍将达到34度，而周三会稍微凉爽一些，达到30度。
等到周四和周末，天气会凉爽一些，预计那时气温将回到26度。
留学生应该如何应对？
一：准备好遮阳伞、墨镜、遮阳帽，防晒霜等等夏季必备单品。
一定做好防晒工作，避开高温太阳直晒的时间段出门。买一些宽松的纯棉衣服，并戴上宽檐遮阳帽。
二：要注意饮食，多喝温水
炎热的天气不仅会让人感到异常的烦躁，而且会对人的饮食选择产生不小的影响。
生冷的食物和饮品成了我们的解暑首选，殊不知冰镇饮料的温度一般要比肠胃内温度低二十度到三十度，如果一下子摄入让大量冷饮，很容易对肠胃产生非常大的刺激，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻等现象的发生。
三：避免剧烈的室外活动
夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。
四：定时定量饮水，及时补充水分
温度高，挥发快，我们需要做的就是及时的为身体补水，除了每天多喝一些水外，还可以在水中加入适量的盐。
因为汗水的蒸发同样会带走体内大量的盐分，适时的在饮水中加入一些盐可以有效的避免身体缺盐的情况发生。
同时留学生们可以在宿舍煮点绿豆汤，红豆汤等消暑食物，尽量避免出门，避免曝晒。高温风暴即将来临，独自在外的留学生一定要好好照顾自己！
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