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法国留学行李和心理准备指南

  准备申请法国留学的学生,要求大家做好出国前的全面准备,包括行李的生活的准备,保证能够适应新生活。跟着出国留学网来一起看看法国留学行前准备和行李清单。

  留学行李

  1、出入境文件

  1)贴有法国长期留学签证页的有效护照原件;

  2)机票订单;

  3)法国学校录取文件和住宿证明:学校录取通知书原件及复印件,住宿证明复印件;

  4)国内学术材料:申请学校和签证所用的公证材料原件;

  5)经济证明文件:已缴纳费用凭证(如:学费汇款底单、住宿汇款底单、CVEC缴费证明)、奖学金证明、银行卡、少量现金等等

  6)语言成绩单原件:雅思/托福/TCF/TEF等;

  7)证件照(一寸、大一寸和两寸彩色照片各10张);

  8)体检证明:如有要求;

  9)出生公证双认证原件(若已办理好)。

  温馨提示:若出现遗失护照应立即向当地警方报案,办理遗失证明后到中国驻法国大使馆补办。如果您开立了汇票、信用卡,请记下有关号码,如遗失可以马上通知银行。

  2、手机卡

  为了保证抵达法国后通信畅通,你可以先在国内开通漫游服务,到达法国后在烟草店tabac购买临时电话卡,之后再在法国办理当地电话卡,或购买中国电信与法国运营商合作的CTExcel电话卡,此卡可开通一卡双号,如果遇到问题,可与中国客服沟通,是初到法国的留学生的福音。

  3、银行卡和现金

  信用卡:由于办理法国当地银行卡需要时间,银联卡取现会受到ATM取款机的限制,大家可以在各大银行办理mastercard、visa等信用卡。提醒大家,法国许多地区不再支持使用磁条卡,因此建议同学们办理芯片信用卡。

  银联卡:在国内银行办理完相关手续之后,你就可以在法国ATM机上使用银联卡取现。

  现金:建议随身携带2000欧元-3000欧元左右(不含学费)的现金,作为前面半个月的生活费。此款项主要用于缴纳公寓的住房押金和房租(如需)、购买交通车票和生活日用品等等。请务必准备一些小面额的零钱,尤其是10欧元以下的面额,用于购买交通票,100欧以上的票面一般比较少见。

  4、生活用品

  被褥:在法国购买床上用品不那么方便,刚到法国人生地不熟,建议大家带两套小型床单、被褥,与衣服一起放入真空袋抽真空,节省箱子空间。

  食品:可以带一些家乡风味,以防吃不惯法国食物,同时家乡风味也是一种情感寄托,能缓解想家的情绪。不过需要注意的是,有些食品是不能入境的。法国的中国超市可以买到大部分中国食品。

  药品:人吃五谷杂粮,难免会生病,常用的药品也应该准备齐全。例如感冒药、消炎药、退烧药、止痛药、肠胃药、外伤药等,在法国看病不是一件容易的事情,这些药品可能会在你生病的时候解燃眉之急。

  转换插头:法国生活用电电压为230V,因此不用携带变压器,但一定要记得携带转换插头。

  心理准备

  对德国留学生而言,APS、德语通过只是万里长征第一步。相比本国留学生,留学生的压力自然更大。为了更好地应对学业、生活,留学生要付出更多的努力提升德语语言能力、了解德国文化、融入德国同学圈、更细致地复习以备考试论文、准备延签、查看资料找工作等。

  根据德国最新的一份调查显示,德国大学超过五分之一(18%)的学生表示自己压力过大。调查样本量超过1400人。不断参加Seminaren,Vorlesung,练习课和学习小组等,令大多数就读于德国大学的学生感到压力非常大。

  大概有18%的学生明确表示压力过大,73%的学生表示虽然课程满,但还有小部分时间做其他事情。35%的德国大学生每周投入20-30个小时在学习上;27%的学生投入30-40小时;10%的学生每周学习超过40个小时。根据调查,课业压力最大的两个专业是医学和法律,需要投入大量时间。大概有69%的学生在学习之余,同时在做一份兼职。仅6%的学生每周在兼职上投入超过20小时;41%的学生每周工作5-10小时;37%的学生每周工作11-20小时。此外17%的学生每周参加4.5个小时的志愿活动,15%的学生每周在家庭照顾上(如照看小孩等)需要花费9小时;3.5%的大学生正在参与实习。只有9%的学生表示,自己完全可以协调好学习生活等。

  根据专业的不同,学生所感受到的压力也不同。艺术、音乐、体育学生仅有5%表示压力过大。53%的医学生,40%的法学系学生(这两者需要参加国家考试 Staatsexamen)以及25%的自然科学和数学系学生表示课程压力很大。根据学位的不同,74%的博士和60%的国考生(医学生等),每个月要花费30个小时以上的时间在学习上;而本科生和研究生,分别只有36%和34%,每周在学习上投入超过30小时。

  

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